बादाम तेल का यूं करें इस्तेमाल

सर्दियों में बादाम का तो लोग अक्सर सेवन करते हैं, लेकिन इसका तेल भी काफी फायदेमंद होता है। आईए जानते हैं बादाम तेल के कुछ इस्तेमाल के बारे में-
बादाम का तेल बालों में लगाने से बालों को मजबूती व शाइन मिलती है।
आप इसका इस्तेमाल मेकअप रिमूवर के रूप में भी कर सकती हैं। जहां मेकअप रिमूवर में मौजूद केमिकल्स आपकी स्किन को नुकसान पहुंचाते हैं। वहीं यह मेकअप उतारने के साथ-साथ आपकी स्किन को नरिश भी करता है।
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आंखें हमारे चेहरे का एक बेहद अहम् हिस्सा होती हैं। इनकी खूबसूरती आपके सौंदर्य में चार-चांद लगा देती हैं, वहीं आंखों के नीचे काले घेरे आपकी खूबसूरती पर भी धब्बा लगा देते हैं। भले ही आप मेकअप की मदद से उसे कुछ देर के छिपा लें लेकिन उसे हमेशा के लिए हटाने के लिए आपको कुछ उपाय करने होंगे। आईए जानते हैं ऐसे ही कुछ आई मास्क के बारे में-
आंखों के नीचे नारियल तेल की कुछ बूंदे लेकर हल्की मसाज करें। रोजाना इसे अप्लाई करने से आपको जल्द ही परिणाम दिखने लगेंगे।
बादाम का तेल भी आपकी स्किन को हाइडेट करके आंखांे के नीचे काले घेरे को कम करता है। आप चाहंे तो बादाम के तेल को शहद के साथ मिक्स करके भी लगा सकती हैं।
गुलाब जल न सिर्फ आपको ठंडक पहुंचाता है, बल्कि इससे आंखों के नीचे के काले घेरे भी कम किए जा सकते हैं। बस आपको इसे रूई के फांहे पर लगाकर अंाखों के नीचे लगाना है।
आप ग्रीन टी व ब्लैक टी बैग्स की मदद से भी अपने डार्क सर्कल्स को कम कर सकती हैं। बस आप इन्हें दस मिनट के लिए फ्रिज में रखंे। फिर इसे अपनी आंखों के नीचे 15 मिनट के लिए रखें। यह आंखों की सूजन और डार्कनेस दोनों को कम करता है।

यह तो हम सभी जानते हैं कि केला आपके स्वास्थ्य के लिए काफी लाभकारी होता है। तभी तो छोटे बच्चों से लेकर बाॅडी बिल्डिंग करने वाले व्यक्तियों तक को केला खाने की सलाह दी जाती है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि आप केलेे के छिलकों का भी कई तरह से उपयोग कर सकते हैं। आईए जानें-
अगर आप केले के छिलके के अंदरूनी हिस्से को अपनी स्किन पर रगड़ते हैं तो इससे आपके चेहरे पर मौजूद बढ़ती उम्र के निशान आसानी से हटने लगेंगे। बाद में आप गुलाबजल का प्रयोग करना न भूलें।
यह काले घेरे को खत्म करने में भी काफी मददगार है। बस आपको छिलके के रेसे निकालकर उसमें एलोवेरा जेल मिलाना है और उसे अपने प्रभावित स्थान पर लगाना है।
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गर्ल्स के लिए सांवली त्वचा को गोरा करने के नुस्खे

को गोरी बनाने के लिए गर्ल्स मार्केट में मिलने वाली तरह-तरह की महंगी क्रीम खरीद कर उसे यूज करना चालू कर देती हैं, परन्तु इनके रिजल्ट या तो नहीं के बराबर होते हैं या फिर कुछ वक्त के लिए ही होते हैं। परन्तु आज हम आपको ऐसे उपाय बता रहें हैं जिसे अपनाकर आप प्राकृतिक सुंदरता पा सकती हैं। अगर आप भी कालेपन और सांवली त्वचा से हार गई है और जल्द ही गोरी त्वचा पाने की सोच रहीं है, तो अपने खान-पान पर खास ध्यान दें.

दूध में प्रचुर मात्रा में विटामिन्स, कैल्शियम आयरन और मैंगनीज व अन्य पोषक तत्व पाए जाते है। जिससे त्वचा संबंधी समस्याएं दूर होती है। इसके साथ ही यह सांवले रंग की त्वचा में निखार देने को मिलता है। इसलिए दूध का सेवन करना लाभकारी माना जाता है।

केले में आयरन के साथ पोटैशियम और विटामिन ई की मात्रा प्रचुर पाई जाती है और इसका सेवन रोजाना करने से शरीर स्वस्थ होने के साथ त्वचा में भी निखार देखने को मिलता है। इसलिए हर महिला को केले का सेवन नियमित करना चाहिए। इसके अलावा आप केले का पेस्ट बनाकर चेहरे पर लगा सकती है जिससे जल्द ही आपको सांवले रंग से राहत मिल जाएगा।

चुकंदर हमारे शरीर को स्वस्थ रखने का सबसे अच्छी औषधिय उपचार माना जाता है, इसका उपयोग करने से त्वचा संबंधी समस्याएं भी दूर होती है। इसमें पाए जानें वाला आयरन चेहरे की रंगत में निखार लाने का काम करता है, इसलिए इसका सेवन नियमित करने से चेहरे में चमक आती है।